توضیحات
توپ بدنسازی جورکس مدل GYM BALL قطری برابر با 65 سانتیمتر دارد .در زمان نشستن بر روی آن، زانوها و کمر به صورت صحیح و 90 درجه قرار می‌گیرند. به این حالت نشستن، فشارهای اضافه را از روی زانو و کمر برداشته شده و در صورت تکرار این کار نشستن شما اصلاح خواهد شد. اصلاح حالت نشستن تنها یکی از کاربردهای این توپ است و می‌توان با استفاده از این توپ فعالیت‌های دیگری مانند شنا رفتن و دراز نشست را نیز با راحتی بیشتری انجام داد. توپ جیم بال توپی مناسب برای رشته ورزشی اروبیک و موجود در سایز های ۶۵ – ۷۵ – ۸۵ می باشد که مورد استفاده عموم ورزشکاران جهت حرکات کششی می باشد. حرکات ورزشی با توپ به تقویت عضلات کمک می کند . این ورزش ها باعث بهبود توان و تعادل کلی بدن می شوند ولی یک نکته مهم را به خاطر داشته باشید , بهتر است برای انجام برخی از حرکات با توپ ابتدا آمادگی جسمانی خود را با حرکات ساده تر بالا ببرید و از تکیه گاه استفاده کنید .این نوع توپ جیم بال دارای سطح صاف و نرم برای پوست های حساس و همچنین دارای سی دی و دفترچه راهنما می باشد .
| ابعاد | 15 ×22 × 29 سانتیمتر |
| وزن | 1545 گرم |
| سایر توضیحات | مناسب برای تقویت اندام های بالاتنه و پایین تنه امکان انجام صدها حرکت ورزشی متنوع در منزل یا سالن های ورزش دارای سطح صاف برای پوست های حساس و ایجاد حس نرمی به همراه پمپ باد و سی دی و دفترچه دارای قطر 65 سانتیمتری |
